2026-07-21
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广东男篮高强度体能训练曝光 徐杰杨溢领衔展现夏训成果
球盟会带来最新资讯解读:
炎炎夏日挡不住篮球健儿的训练热情。广东男篮官方社交媒体近日发布一组训练视频,镜头中球员们正在进行高强度的体能特训,汗水浸透了训练服。徐杰、杨溢等主力球员全程参与,展现出良好的竞技状态。
训练视频记录了球员们在不同器械上的训练场景。从负重深蹲到爆发力训练,每个动作都要求精准到位。教练组特别安排了"暴汗体能日"的专项训练,通过循环式训练法提升球员的心肺功能和肌肉耐力。
视频中可以看到,徐杰在核心力量训练中表现突出,而年轻球员杨溢在敏捷性训练环节展现出惊人爆发力。球队体能教练表示:"夏训是储备体能的关键期,我们通过科学训练帮助球员突破身体极限。"
广东男篮今夏的备战计划格外紧凑。除常规技战术训练外,每周安排三次专项体能课。俱乐部管理层透露,新赛季将延续快节奏打法,这对球员体能提出更高要求。从训练视频来看,全队上下都保持着积极向上的备战氛围。
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